Kudy do pohody (mp3) /
Audiokniha známého lékaře MUDr. Karla Nešpora, kterou namluvil společně s herečkou Terezou Bebarovou, ukazuje cestu přímo "do pohody". V první části nabízí autor řadu rad, jak mírnit stres i bolest a uvolnit se. Posluchači zde najdou také krátké příběhy z populárních knih "Kudy do poh...
| Hlavní autor: | Nešpor, Karel, 1952- |
|---|---|
| Další autoři: | Bebarová, Tereza, 1975- |
| Médium: | Hudební CD |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Supraphon a.s.,
p2017
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 02925njm a2200601 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 104266 | ||
| 005 | 20220925015109.0 | ||
| 008 | 180502s2017 xr ||||||||||||||czecze d | ||
| 020 | |c 212.00 Kč | ||
| 024 | 3 | |a 009992664572 | |
| 028 | 0 | 2 | |a SU 6457-2 |b Supraphon |
| 040 | |a BVG001 |b cze |e rda | ||
| 100 | 1 | |a Nešpor, Karel, |d 1952- |4 aut |9 52560 | |
| 245 | 1 | 0 | |a Kudy do pohody (mp3) / |c Karel Nešpor, Tereza Bebarová |
| 264 | 1 | |a Praha : |b Supraphon a.s., |c p2017 | |
| 300 | |a 1 CD audio (1 hod., 44 min.) : |b digital, mp3 ; |c 12 cm | ||
| 306 | |a 014400 | ||
| 336 | |a mluvené slovo |b spw |2 rdacontent | ||
| 337 | |a audio |b s |2 rdamedia | ||
| 338 | |a audiodisk |b sd |2 rdacarrier | ||
| 344 | |a digital |2 rda | ||
| 347 | |a audio soubor | ||
| 347 | |b MP 3 | ||
| 347 | |2 rda | ||
| 505 | 0 | 0 | |t Úvod |
| 505 | 0 | 0 | |t Spontánní relaxace |
| 505 | 0 | 0 | |t Uvolnění smíchem |
| 505 | 0 | 0 | |t Hokynářka a laskavost |
| 505 | 0 | 0 | |t Neteče voda |
| 505 | 0 | 0 | |t Přenos z mistrovství republiky ve zdravých emocích |
| 505 | 0 | 0 | |t Moc hezká pohádka o umazaném kouzelníkovi |
| 505 | 0 | 0 | |t Nesnáze paní Hedviky |
| 505 | 0 | 0 | |t Tak smějí se Češi, nebo ne? |
| 505 | 0 | 0 | |t Bolest a jak ji zvládat |
| 505 | 0 | 0 | |t Způsoby, jak se uvolnit v každodenním životě |
| 505 | 0 | 0 | |t Princip relaxačních technik |
| 505 | 0 | 0 | |t Relaxační technika výměna úsměvů |
| 505 | 0 | 0 | |t Relaxace kloubů |
| 505 | 0 | 0 | |t Relaxace kloubů - technika |
| 505 | 0 | 0 | |t Meditace milující laskavosti |
| 505 | 0 | 0 | |t Meditace milující laskavosti - technika |
| 505 | 0 | 0 | |t Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) |
| 505 | 0 | 0 | |t Důkladná jógová relaxace pro tělo, mysl a energii (jóga nidra) - postup |
| 511 | 0 | |a čtou; Karel Nešpor a Tereza Bebarová | |
| 520 | 2 | |a Audiokniha známého lékaře MUDr. Karla Nešpora, kterou namluvil společně s herečkou Terezou Bebarovou, ukazuje cestu přímo "do pohody". V první části nabízí autor řadu rad, jak mírnit stres i bolest a uvolnit se. Posluchači zde najdou také krátké příběhy z populárních knih "Kudy do pohody" a "Jak být milejší". Kromě toho doktor Nešpor na nahrávce předvede některé druhy smíchu. S jejich pomocí lze potěšit okolí, a navíc se uklidnit. Ve druhé části nosiče jsou relaxační techniky a meditace namluvené doktorem Nešporem s jemnou hudbou. Jsou velmi vhodné pro chvíle odpočinku nebo před spaním. | |
| 653 | |a relaxační hudba |a mluvené slovo |a audioknihy |a mp3 |a psychologie |a stres | ||
| 655 | 7 | |a populárně naučné publikace |2 czenas | |
| 700 | 1 | |a Nešpor, Karel, |d 1952- |4 prf |9 52560 | |
| 700 | 1 | |a Bebarová, Tereza, |d 1975- |4 prf |9 108844 | |
| 910 | |a BVG001 |b 23812/ | ||
| 942 | |c AV | ||
| 999 | |d 104266 | ||
| 993 | |0 0 |1 009992564572 |2 udc |4 0 |6 CDRNEŠPOR_KAREL |7 0 |9 157472 |a 169.60 |b 0 |c 9023812 |d 2018-05-02 |e 3 |f ISS |g CDR-NEŠPOR, Karel |h 212.00 |l ISS |n 0 |r 2023-08-22 |s 2022-06-13 |w 2022-09-25 |y CD |z HO | ||